Wochenfluss ist eine ganz normale Folge der Entbindung und er tritt bei jeder Frau auf, obwohl Dauerzeit und Stärke der Blutung von individuellen Eigenschaften abhängig ist. Deswegen brauchen Sie sich keine Sorgen um Ihren Wochenfluss zu machen. Weiter finden Sie ein paar Tipps zu Hygiene während des Wochenflusses, die manche Ihre bohrenden Zweifel ausräumen können.
Die besonderen hygienischen Maßnahmen bei dem Wochenfluss sind sehr wichtig. Die Frauen sollen beim Wochenfluss besonders oft ihre Hände vor und nach dem Toilettenbesuch und vor dem Bindenwechel waschen und auf Tampons verzichten, weil Nicht-Beachten dieser Regeln zu Infektionen führen kann. Es wird empfohlen, die Binden all 2 bis 4 Stunden zu wechseln. Auch nach jedem Toilettengang ordnen die Ärzte an, Ihren Intimbereich zu waschen. Beim Geschlechtsverkehr sollten Sie einen Kondom benutzen, der Sie vor Infektion schützen wird. Es wird auch besser, kein langes und heißes Bad zu nehmen. Kurze und warme Dusche ist viel bessere Lösung. Die körperlichen Übungen oder andere physische Anstrengung sind verboten, weil das die Blutung verstärken kann.
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